workshops en agenda

Het speciale lesprogramma Taiji en Weerbaarheid zijn besloten trainingen. Voor informatie over deze trainingen kunt u mailen naar info@wujitaichi.nl

 

DINSDAG

10.30 uur Tai Chi   Switte Buitenpost

In deze lessen wordt

  • de gehele Ziran Qigong level 1 beoefend, je leert  je spieren en gewrichten soepel te maken de energie stromen in je lichaam te ontdekken en te ontwikkelen. Zodat je ervaart wat deze met je lichaam en geest doen. Het geeft je grip op je eigen welzijn.
  • Staande Meditatie het vinden van evenwicht, een goede staande houding. Het rechten van je ruggengraat
  • Sensing Hands het ontdekken het verschil tussen spierkracht en innerlijke kracht.
  • Verschillende Ademhalingstechnieken zoals de natuurlijke ademhaling en ademhaling van de Draak

Investering.

proefles gratis

€ 100.- voor leden van  Switte voor 10 lessen

€ 125.  voor niet leden Switte  per 10 lessen

je kan 2 gemiste lessen inhalen  bij afmelding vooraf

adres:  Switte, Einsteinstraat 1A-a, 9285 WN Buitenpost

meer info en aanmeldingen Bewegingscentrum  Switte.

VRIJDAG

Ziran Meditatie

Ziran Meditatie is eer rustgevende meditatie gebaseerd op Taoistisch principes. Het creëert een pad voor de doorstroming van de Chi in mediaan energie. Deze meditatie kan zowel staand, zittend op een stoel als zittend op de grond uitgevoerd worden.
Vooraf gaand aan de meditatie worden er strek oefeningen en de gewrichten losser te maken, oefeningen om de orgaanenergie stroom op gang te brengen. In een later stadium komen verschillende ademhaling technieken aanbod zoals “Draak en Feniks ademhaling” Deze ademhalingstechnieken worden ook gebruikt in de Ziran Qigong en Tai Chi, zij vergroten de stroom en de innerlijke kracht.
Door deze meditatie ervaar je nog een nog krachtiger de werking van de Ziran Qigong en Tai Chi.
Een natuurlijk begin je de dag, ontspannen, open en vol energie.
De les kan ook los van de Tai Chi les gevolgd worden.

Tai Chi en Ziran Qigong

In deze lessen wordt

  • de gehele Ziran Qigong level 1 beoefend, je leert  je spieren en gewrichten soepel te maken de energie stromen in je lichaam te ontdekken en te ontwikkelen. Zodat je ervaart  wat deze met je lichaam en geest doet. Het geeft je grip op je eigen welzijn.
  • Staande Meditatie het vinden van evenwicht, een goede staande houding. Het rechten van je ruggengraat
  • Sensing Hands het ontdekken het verschil tussen spierkracht en innerlijke kracht.
  • Verschillende Ademhalingstechnieken zoals de natuurlijke ademhaling en ademhaling van de Draak

Tijdstippen

  • Ziran meditatie  9.30 tot 10.15 uur
  • Tai Chi en Ziran Qigong  10.30 tot 11.30

Investering

Investering:
proefles gratis

Ziran meditatie:

  • Enkele Les € 12.-
  • 10 lessen* kaart€ 100,-
  • in combinatie met de Taiji les € 70.-
  • enkele les voor Taji cursist € 9.-

 

Wuji Tajij lessen

  • Enkele les € 15,-
  • 10 lessen* € 125,-

 

Je kan  twee gemiste lessen, bij afmelding vooraf, later inhalen.

De les periode loopt van 5 januari tot 30 maart. (12 lessen)

Voorafgaand aan en na de lessen is er de mogelijkheid om elkaar te ontmoeten, bij en na te praten. Onder het genot van thee water of koffie.

opgave via info@wujitaichi.nl

LOCATIE

 

7 en 10 november Proeflessen  Wuji Tai Chi in Pacha Mama  Lekkum.

De proeflessen  zijn introductie van wat Tai Chi bij Wuji Tai CHi inhoud.  het ervaren en gewaarworden je innerlijke kracht.  Je maakt kennis met oefeningen die helpen om je de relatie tussen geest lichaam in balans te brengen. je gewaarwording en concentratie te verbeteren. Het verschil tussen spierkracht en innerlijke kracht te ontdekken.

  • 7 november  19.30 uur maximaal 8 deelnemers
  • 10 november 10.00 uur  maximaal 12 deelnemers
  • Locatie Pacha Mama
  • graag per email aanmelden

 

 

Workshops Tai Chi/  Ziran Qi gong

de workshops zijn per keer te volgen, voor degene die alle drie de workshops volgen is er uitgebreidere informatie beschikbaar over Ziran Qigong Level 1 en Staande Meditatie beschikbaar.

  • 12 november, 16 december
  • Locatie Pacha Mama  zaal Kolibrie
  • Mearsterpead 8 8091 AK Lekkum
  • tijd 13.00  tot 16.50
  • investering € 37.50

Inhoud van de workshops.

Workshop 17 december

  • Ziran Qigong level 1,  herhaling eerste gedeelte en vervolg
  • Staande meditatie, je waarnemingsvermogen vergroten en verdieping van de meditatie.
  • Sensing Hands, ontwikkelen van de innerlijke kracht en zachtheid
  • Ziran Tranquility Meditatie. intorductie

Open workshop Burendag Mindup Workum

  • 22 september Burendag Mindup Workum.

Workshops Ceavak 2017

  • 5- 10 augustus Cortille Belgie

Werkweek Theater Totaal Charme  Frankrijk

  • 26- 31 augustus

 

Voor meer Ziran Qigong workshops

twee maandelijkse workshop bij Tai Chi Tao Pieter Gilles  Alkmaar.

  • 30 september 2017
  • 25 november 2017
  • 27 januari 2018
  • 24 maart

Pieter geeft ook regelmatig  Ziran meditatie lessen zie zijn agenda.

Workshops en seminars Shifu Deming Liu.

Workshops Hans Noordermeer.